Relacje z zawodów

Biegamy z Wizz Air-em.

Nie był to mój pierwszy półmaraton rozgrywany w Katowicach. Poprzednio biegałem ten dystans w roku 2008, 2010 i 2011.Jednak za każdym razem ten bieg był rozgrywany pod inną nazwą. W tym roku z racji głównego sponsora - w nazwie był Wizz Air.Postanowiliśmy więc polecieć, sorry -  pobiec. Do Katowic wybrała się silna ekipa LL w składzie: Asia, Mariola, Marek, Jarek Gałązka i ja. Dziewczyny postanowiły potraktować bieg lajtowo i wybrały dystans 5 km. Męska trójka odpuściła dystans 10 km i staneliśmy na starcie półmaratonu. Dodatkowo był jeszcze NW na 5 km i sztafeta 4x5 km. Biuro zawodów zorganizowano w Spodku a start i meta były w jego okolicy.Jako pierwsi o godz. 10.00 wystartowali półmaratończycy.  Później falami startowali zawodnicy kolejnych dystansów. Zapowiadał się ciężki bieg z racji dość wysokiej temperatury. Ja z Markiem ruszyliśmy spokojnie, natomiast Jarek - w wysokim gazie - pognał do przodu. Pierwsze kilka kilometrów wiodło ulicami miasta min. ul. Al.Korfantego, Warszawską, Francuską. Następnie Doliną Trzech Stawów i katowickim Parkiem Leśnym.Bieg ulicami dawał nam się we znaki, na szczęście często były punkty z wodą. Mogliśmy trochę odetchnąć wbiegając w parki - wreszcie trochę cienia i trochę chłodniej. Potem znowu miasto - ul. Francuska, Rynek, długi podbieg Al.Korfantego i po nawrocie na Słonecznej Pętli ile sił w nogach w dół do mety przy Spodku. Marek zwolnił kilka kilometrów od celu i był niedaleko za mną. Na mecie czekały już dziewczyny i Jarek, który przybiegł prawie 10 minut przede mną. Po chwili zjawił się Marek i jak się okazało miał możliwość wypróbować zdobyte niedawno umiejętności ratownika medycznego. Udzielał pomocy biegaczce, która zasłabła na trasie. Postanowiliśmy iść do samochodu się przebrać. Dziewczyny zostały jeszcze trochę.Zjawiły się wkrótce, każda z pucharem. Jak się okazało Asia wygrała swoją kategorię wiekową a Mariola była trzecia. Zaskoczyły nas - oczywiście mila - całkowicie. W wyśmienitych humorach udaliśmy się na lody i kawę na Rynek. Bieg ukończyło około 2700 biegaczy i zawodników NW oraz 31 sztafet.

XIII Bieg Leśnych Ludków

 W gorącą sobotę 16 czerwca ekipa LL zorganizowała swoją flagową imprezę, czyli Bieg Leśnych Ludków. Dla mnie są to zawody kultowe, 9 lat temu to właśnie podczas II edycji tego biegu rozpocząłem swoją wciąż trwającą przygodę z lekkoatletyką i biegami długodystansowymi.  Przez ten czas „przewinąłem się” przez świat sportu wyczynowego, zdobywając medale krajowego czempionatu we wszystkich kolorach w wymagającej i specyficznej konkurencji jaką jest chód sportowy. Bez cienia wątpliwości mogę powiedzieć, że gdyby nie były Prezes Włodek, który zorganizował pamiętne dla mnie zawody w 2009 roku oraz gdyby nie obecny Prezes Sławek , który zabrał mnie na nie, nie byłoby chodu, nie byłoby medali, nie byłoby wielu wspaniałych lat romansu ze sportem. Dziś, będąc jednym z organizatorów tegorocznej, XIII już edycji Biegu Leśnych Ludków , cieszę się i jestem dumny z tego, że jako Klub i jako Ludzie wciąż funkcjonujemy na wspaniałym poziomie. Choć tym razem to nie Żarki Letnisko tylko Kusięta, choć to nie 2009 a 2018, biegnąc z Wami na wymagającej, leśno – pustynnej (! ) trasie czułem się tak samo dobrze, jak na początku całej tej – mam nadzieję – niekończącej się historii jaką są Leśne Ludki.

Jako Sekretarz Klubu chciałbym podziękować i pogratulować wszystkim uczestnikom zawodów oraz osobom zaangażowanym w organizację tegorocznego przedsięwzięcia. Do zobaczenia na biegowych trasach!

Bieg z duchami w tle.

6 lipca wybraliśmy się do Leśniowa na kolejne zawody: Biegaj z Duchami Jurajskimi Ścieżkami - 9 km po mocno pofałdowanej, asfaltowej  trasie . Na bieg zdecydowali się: Ania, Jarek Gałązka, Zbyszek Stęplowski i Paszewski oraz Andrzej. Z kijami - podobnie jak rok temu - wystartowali Włodek i Adrian. Na starcie stanęło łącznie około 300 biegaczy i 40 zawodników NW. Start i metę zlokalizowano ponownie obok klasztoru w Leśniowie. Początek trochę się opóźnił z powodu kończącego się właśnie jednego z meczów mistrzostw świata w piłce nożnej. Czekaliśmy na wynik końcowy - Brazylia przegrała z Belgią. Kilka minut po godz. 22 ruszyliśmy. Postanowiliśmy ze Zbyszkiem Stęplowskim razem zmierzyć się z tym wyzwaniem. Ruszyliśmy spokojnie. Przed nami widzieliśmy Zbyszka Paszewskiego, który ruszył bardzo ostro. Na trasie co rusz byliśmy atakowani przez różnego rodzaju duchy, zjawy i wampiry. Niezłe wrażenie zrobił gościu z piłą spalinową. Półmetek trasy mijaliśmy przy pustelni w Czatachowie. Zbyszek na około kilometr przed metą przyśpieszył i jako pierwszy z Ludków zameldował się na mecie.

Jarek - będący w największym gazie - czekał na trasie na Anię i był za nami. Ja poprawiłem ubiegłoroczny rezultat o minutę. Bardzo dobrze wypadł Zbyszek Paszewski, który był tylko kilka minut za nami. Jeśli chodzi o NW - pomaszerowali dość przyzwoicie. Podobnie jak rok temu znów lepszy był Adrian ale tylko o jedno miejsce przed Włodkiem.

II Nocny Półmaraton Piekary Śląskie

Pomysłodawcą udziału Leśnych Ludków w piekarskich zawodach był Andrzej. Wystartowało nas czterech: Jarek Gałązka, Zbyszek Stęplowski i Andrzej w półmaratonie i ja w marszu NW na 9 km(faktycznie było ok. 8 km). Start półmaratonu o 21.00, za nimi dyszka, a człapacze 20 min po półmaratończykach. Pogoda super, deszcz na szczęście nie padał. Po śliskim asfalcie nie maszeruje się zbyt dobrze. Półmaratończycy pokonywali dwie pętle, maszerzy jedną, skróconą. Trasa dobrze zabezpieczona, na odcinkach nieoświetlonych stały samochody z włączonymi reflektorami doświetlającymi trasę. Były nawet zraszacze. Jarek, Zbyszek i Andrzej pobiegli bardzo dobrze i ukończyli bieg ze świetnymi czasami. Ja przemaszerowałem trasę dość żwawo i zająłem niezłe miejsce. W losowaniu nagród, zakończonym tuż przed godziną pierwszą nic nie wylosowaliśmy. Bieg godny polecenia. Frekwencja bardzo duża.

VI Radomszczański Bieg Uliczny

Ubiegła niedziela, 24 czerwca przyniosła sporą dawkę biegowych emocji  dla ekipy LL. Prezes Sławek, Zbyszek, Michał i ja odwiedziliśmy Radomsko, które już po raz szósty gościło biegaczy w ramach Memoriału Marka Szymańskiego. VI Radomszczański Bieg Uliczny odbył się na nowej, tym razem już atestowanej, dziesięciokilometrowej trasie, składającej się z dwóch pętli 5 km.  Radomszczańskie ulice okazały się wyjątkowo szczęśliwe dla naszej Leśnej ekipy. Prezes, wciąż w formie progresywnej, ustanowił nowy rekord życiowy na „dyszkę” (45’47 brutto/45’43 netto), pobijając swój dotychczasowy rezultat sprzed 7 lat (45’51 brutto/45’45 netto z III Biegu Częstochowskiego)!!!  Jak widać, Prezes niczym wino, im starszy tym lepszy, a w tym przypadku szybszy ☺. Wszystko wskazuje na to, że sezon 2018 zapisze się w annałach historii jako jeden z najlepszych w karierze biegowej Sławka, choć kto wie, czy następny rok nie okaże się jeszcze lepszy. Na sukcesy nigdy nie jest za późno.
Powody do radości, i to nie byle jakie, może mieć również świeżo upieczony zawodnik naszego klubu (co rozwinę parę zdań później), Michał, który…również pobił swoją życiówkę! Magiczna granica 50 minut została rozbita z impetem przez tego długonogiego biegacza. Michał od wczoraj legitymuje się nowym „Personal Bestem” 48’16, a to z pewnością nie jest jego ostatnie słowo. Taki rezultat w początkowym  okresie biegowej kariery napawa optymizmem, tym bardziej cieszy fakt, że Leśne Ludki pozyskały tak perspektywicznego zawodnika. Skoro już o tym mowa, pogłoski, które można było słyszeć w kuluarach od jakiegoś czasu, w niedzielę stały się faktami – nasze leśnoludkowe grono powiększyło się. Oficjalnie: Michał Hajduk nowym członkiem klubu!  Być może to nie jedyne wzmocnienia jakie planują włodarze klubu w perspektywie najbliższych miesięcy. Michałowi serdecznie gratulujemy i witamy w Leśnym gronie.
Na koniec kilka słów o moim nieoczekiwanym zwycięstwie w kategorii wiekowej. Po dość intensywnej sobocie i krótkim wypoczynku nie jechałem do Radomska z nastawieniem na dobry wynik, tym bardziej, że jak się później okazało przybiegłem do mety z czasem 41’16, na 15 miejscu w kategorii OPEN.  Krótko mówiąc, dość daleko od mojej życiówki.  Nieświadomy swojego, pogratulowałem chłopakom sukcesów, po czym przeczytałem smsa z wynikami od Organizatora. Zonk  - pierwsze miejsce kategorii! Na szczęście udało się zdążyć na dekoracje ☺. Zwycięstwo jak to zwykle bywa, nie tylko cieszy, ale i motywuje do dalszej pracy, w końcu sezon w pełni.
Zbyszek zapowiedział, że bierze się ostro do roboty. On też poczuł głód rekordów. Kto wie co przyniosą kolejne starty w zawodach. Leśne Ludki urosły w siłę i w przeciwieństwie do piłkarskiej kadry, ekipa LL niedzielę 24 czerwca zalicza do szczęśliwych.

Mistrzostwa Częstochowy w NW

W Mistrzostwach Częstochowy  NW Ludki wystartowały w czteroosobowym składzie. Janek i Zygmunt walczyli o medale na profesjonalnym dystansie 10 km. Janek tym razem otarł się o podium zajmując czwarte miejsce w kategorii wiekowej. Zygmunt w dobrym czasie i świetnej formie dotarł do mety. Adrian i Włodek zmierzyli się z trasą 5 kilometrową w kategorii amatorów. Wstydu nie przynieśli zajmując 5 i 9 miejsca w kategorii open (ukończyło 88 zawodników). Nagrodą za walkę w upale były dwa żyrandole wylosowane przez Adriana i Janka.
PS. Ostatnie dwa weekendy przyniosły rekordy Ludków w aktywności startowej. W Olsztynie punktowało 13 naszych zawodników (wyrównany rekord z 2013 roku z Myszkowskiego Biegu Pięciu Stawów). Weekend 9-10 czerwca zapisał się udziałem w aż pięciu zawodach, co jest absolutnym rekordem klubu w historii.

Parafialny Bieg Uliczny

Po 8 latach przerwy postanowiłem ponownie wystartować w Parafialnym Biegu Ulicznym św.Urbana w miejscowości Strzebiń na dystansie 10 km. Pomógł mi w podjęciu decyzji nasz przyjaciel Marek Nędza, który po dłuższym okresie nieobecności - spowodowanej kłopotami zdrowotnymi - wraca na biegowe trasy. Na miejsce dotarłem wspólnie z Markiem o godz. 13.00. Zastaliśmy tam już Zygmunta z Jankiem, którzy mieli wystartować w NW na 7 km. Z poprzednich moich dwóch startów na tej trasie zapamiętałem niezwykle przyjacielską atmosferę i serdeczność organizatorów. Ponadto przyciągała kameralność tego biegu, dużo znajomych i przyjaciół. Bieg rozpoczął się - tradycyjnie - krótką modlitwą przed kościołem parafialnym i o godz. 14.00 ruszyliśmy. Najpierw niewielka pętelka w okolicy biura zawodów a potem długa, około 3 km lekko wznosząca się prosta wśród okolicznych pól i łąk. Podbieg, wysoka temperatura oraz całkowity brak cienia spowodowały, iż po kilku kilometrach zaczęło być ciężko. Na 3 km strażacy zorganizowali kurtynę wodną, która trochę łagodziła upał. Po ok. 5.500 m nastąpił nawrót i miało być z górki. Taką miałem nadzieję mozolnie pokonując podbieg. Jednak jakoś wcale nie było lżej. Ponownie kurtyna wodna , punkt z wodą i prosta do mety. Orgi zabezpieczyli prysznic w pobliskiej szkole, który po tym wysiłku był prawdziwym balsamem. Na mecie czekała olbrzymia porcja bigosu. Wkrótce dotarli Janek z Zygmuntem i Marek.Po wywieszeniu wyników czekała mnie wielka niespodzianka. Okazało się, iż z moim słabym czasem - 46.56 - zająłem I miejsce wśród 10 rywali w mojej kategorii wiekowej. Podobnie spisał się Janek, który wygrał swoją kategorię a Zygmunt był o włos od podium. Do III miejsca zabrakło mu kilkanaście sekund. Niezwykle zadowoleni czekaliśmy jeszcze na losowanie nagród, wśród których tradycyjnie były dwa rowery. Niestety i tym razem - jak w poprzednich latach - się nie udało. Mimo to start był niezwykle udany i będziemy go wspominać z zadowoleniem.

Marszobieg w Olsztynie

W minioną niedzielę 3 czerwca liczna reprezentacja LL gościła w Olsztynie, by wystartować w XXIII edycji popularnego w okolicy Marszobiegu „Na Jurajskim Szlaku”. Na malowniczej, 7–kilometrowej trasie, w pobliżu zamku, do walki ze swoimi słabościami stanął cały obecnie urzędujący Zarząd, a ponadto legendarny i charyzmatyczny eks Prezes Włodek oraz Asia, Kasia, Jarek, Piotrek, Janek, Zygmunt, Kamil, Zbyszek P. i przyjaciele klubu. Leśne Ludki odcisnęły swój zauważalny ślad na tej imprezie. Nasz klubowy kolega, Zygmunt Pasek, został uhonorowany przez organizatorów zawodów nagrodą dla najstarszego zawodnika tegorocznej edycji. Serdecznie gratulujemy formy, której wielu weteranów sportu może pozazdrościć! Powody do radości z kolejnego startu w tym sezonie może mieć Prezes Sławek. Z czasem 33’29, ustanowił swój nowy rekord na tej trasie, pobijając dotychczasową życiówkę o równe 20 sekund (czas 33’49 z 2014 roku). To kolejny świetny wynik wybiegany tym sezonie. Ekipa LL trzyma kciuki za następne starty.

Bieganie nad Wartą

W ubiegłą (gorącą i słoneczną) niedzielę 13 maja Prezes Sławek razem ze Zbyszkiem S. i młodym wilkiem – Michałem, wybrali się do Działoszyna aby zgodnie z hasłem biegu „pobiegać nad Wartą”. IX edycja Działoszyńskiej Dziesiątki dla Sławka, Zbyszka i Michała była pierwszym startem na tamtejszej trasie. Debiutanci zaprezentowali się rewelacyjnie. O „błysk szprychy” Sławek wygrał rywalizację ze Zbyszkiem, uzyskując jeden z lepszych czasów w swojej karierze – 46’55 i meldując się równo na setnym miejscu. Kto wie, być może
rok 2018 przyniesie dla nowego Prezesa nowy rekord życiowy? Zbyszek S. zamknął swoją dychę w czasie równym 47’00 zajmując lokatę 101. Powody do radości ma również Michał, który do domu wrócił nie tylko z koszulką i pamiątkowym medalem, ale także nową życiówką na dystansie 10 km - 50’43. Wszystko wskazuje na to, że bariera 50 minut jeszcze w tym sezonie może zostać pokonana. Skauci LL już pracują nad transferem tego zawodnika do Klubu.

Z Siódemką na Siódemkę - 2018

W słoneczną niedzielę 6 maja razem z Tatą (Sławkiem) i przyjaciółmi Klubu Zbyszkiem Stęplowskim i Michałem, startowaliśmy w kameralnych, dzielnicowych zawodach organizowanych przez częstochowską szkołę podstawową nr 7. W tym roku to już V edycja Biegu „Z Siódemką na Siódemkę” i kolejny rekord frekwencji wśród miłośników biegania. Jak co roku, Bieg Główny na 7 km był poprzedzony wyścigiem na 1 km, w którym – co było dodatkowym smaczkiem – brali udział ambasadorzy imprezy a poza tym olimpijczycy, Małgorzata Rydz i Kuba Jelonek. Podczas gdy inni próbowali swoich sił w zmaganiach na kilometr, ekipa LL przygotowywała się do startu  na siedem razy dłuższym dystansie. Punktualnie o 14:30 ruszyliśmy na trasę prowadzącą przez ulice dzielnicy Raków. Trasa na którą składały się trzy ponad 2-kilometrowe pętle okazała się dość zróżnicowana, podbiegi na początkowym etapie pętli, na końcu były rekompensowane przez długi zbieg na którym można było zregenerować cenne siły. Na metę dobiegłem na 16. miejscu, jako drugi z Naszej biegowej ekipy przybiegł Zbyszek Stęplowski, a tuż za nim uplasował się Sławek. Na okrągłym setnym miejscu przybiegł Michał, który na swoim koncie ma coraz więcej startów i ambitne biegowe plany na przyszłość. Lekko zmęczeni, ale usatysfakcjonowani wróciliśmy do domów z nowymi, sportowymi doświadczeniami.

Bieg Jurajskich Ścieżek w Żarkach

15 kwietnia 2018 po raz piaty wystartował Bieg Jurajskich Ścieżek. Leśnych reprezentowało trzech zawodników: Zygmunt i Janek w NW i Andrzej w biegu. Do pokonania było 10 km z kijami oraz 10 lub 15 km biegu. Janek miał zaliczone wszystkie starty w tym biegu, dla Zygmunta był to trzeci start a dla mnie debiut. Wybrałem dystans 15 km. W pierwszej kolejności o 10.10 wystartowali zawodnicy da 15 km, potem na 10 i na końcu NW. I zaczęło się: na zmianę góra i dół. Temperatura nie ułatwiała zadania – było około 20 stopni. Na szczęście dużo odcinków wiodło leśnymi ścieżkami. Cała trasa po asfalcie. Wokół budziła się wiosna, ale zlany potem po kolejnych pagórkach nie wiele mogłem z niej cieszyć. Z upływem czasu zacząłem sobie zadawać pytanie: czemu nie wybrałem 10 km? Byłoby o 1/3 mniej męczarni. Pod koniec trasy dołączyliśmy do zmierzających do mety zawodników NW. Zaraz za mą finiszował Janek i Zygmunt. Jankowi udało się załapać na podium, na II miejsce. Zygmunt też miałby pewne pudło ale w NW kategorie były co 20 lat – od 60 wzwyż. Na mecie czekał na nas oryginalny, wykonany z gliny medal oraz pyszna zupa jarzynowa lub krupnik.